کسایی که تجربه زایمان طبیعی دارن
گشادی و افتادگی رحم گرفتید؟؟
چیکار کنیم بعد زایمان نگیریم



#فرزندپروری

ماما من میگفت افتادگی رحم برای خود زایمان طبیعی نیست
طی فرایند حاملگی ایجاد میشه
وقتی رحم داره فشار بچه رو کلا تحمل میکنه برا همون
حتی توسزارینی ها هم هست
چون برا اصل بارداریه
راهشم اینه در روز ده الی پونده مرتبه کگل بری، اگه مشکلی نداری ورزش کنی عضلات رحم و کف لگن رو تقویت کنی

افتادگی رحم به خاطر بارداری هست نه نوع زایمان .

تا ۴۰ روز لگنت رو ببند روزی دو سه ساعت
بعد ۴۰ روز شکمت رو
اگه از اول شکمت رو ببندی چون رحم سرجای خودش برنگشته و عضلات کف لگن هم هنوز اون تقویت لازم رو نداره باعث افتادگی میشه

من طبیعی نزاییدم ولی افتادگی رحم دارم 😒

من از متخصص پرسیدم گفتن اصلا ربطی به طبیعی نداره و از فشار وزن جنین تو بارداری افتادگی رحم و مثانه اتفاق میفته
که درمانش کگل و ورزشای دیگه است
گشادی رحم هم معنی نداره اون دهانه رحمه که داخله و بزرگ میشه و دوباره برمیگرده سرجاش اگه ۱۰ سانت اونطوری میموند که فجیع بود
قسمت پرینه و بیرونی ممکنه گشادشه که بستگی به بخیه ای که طرف داره میخوره من هم اطرافم کسی که گشاد بوده رزیدنت بخیه زده دیدم هم کسی که دکتر زیاد تنگ کرده

من بارداری قبلیم طبیعی زایمان کردم ولی خداروشکر افتادگی برام پیش نیومد