سلام‌مامان ی سوال من‌برای رفع یبوست بعد زایمان سزارین چی بخورم خوبه دارم از درد میترکم

کمپوت انجیر عالیههههه

حتما ناشتا اب گرم بخور،اروم کمی راه برو کلا اب زیاد بخور ترجیها ولرم
انجیر،روغن زیتون،الو خشک،کیوی ،روغن زیتون همراه سالاد و برنج که بهتر اثر کنه،اگه کار نکرد شیاف و یا شربت استفاده کن

کیوی بریز تو مخلوط کن بخور
کاهو روغن زیتون خود زیتون
دور تافت وهرشب چرب کن با دور مقعدت

انجیر اب کن بخور

شربت کارکن باید بدن
من اونجا خرما تازه خوردم سریع شکمم کار کرد

کیوی بخور

ب من اینودادن خیلی خوبه

مدام برگ زردآلو ... انجیر ... لواشک زردآلو... کیوی اگه میوه اش نبود میوه خشکش بخور از هرکدوم روزی دو تا پیاله یا روغن زیتون بعد هرغذا دوقاشق بخور.
.

بنظرم شیاف بذار شربت انجیر بگیر با کمپوت اینا

بیمارستان بهت نگفت شربت بخوری؟ برای اینکه کارکنه شکمت

شربت بهت ندادن؟!

کمپوت گلابی و انجیر
ناشتا گلاب بریز تو آب ولرم