این روزا احساس افسردگی میکنم دل و دماغ هیچ کاری رو ندارم چکار کنم برای جلوگیری از افسردگی

خونه تکونی کن
منم اینجوری بودم
دیروز از مرتب کردن کمد و کشو شروع کردم زیر تخت و جارو کردم تی کشیدم حس بهتری بهم دست داد
بچه هم گذاشتم کنار خودم تو اتاق وسیله گذاشتم جلو دستش بازی کرد
یه کم کار کردم غذا درست کردم شیرش دادم
وقتم گذشت سرم گرم بود خونه تمیز شد
امروزم رفتم درب های کابینت رو تمیز کردم فردا هم یه کار دیگه مثلا داخل کابینت ها
عجله که نداریم تا عید هر روز یه کاری کن
بعد برو خرید واسه لباس عید نی نی
بعد هفت سین و ....
همه این روزا همینن
کاری که از دستمون برنمیاد غیر سر خودمون گرم کنیم

درکشون میکنم واقعا تو این روزا مادر بودن خیلی سخته
ولی باید بخاطر بچه هام که شده پر انرژی باشیم اونا گناهی ندارن که تو این دوره بدنیا اومدم ما مادر پردا خواستیم که باشن
پس سعی کنین اخبار بدو دنبال نکنی با آهنگ و رقص و ورزش به خودتون انرژی بدین
بچه ها قبل از هرچیزی احساس مادرا رو خیلی خوب درک میکنن

عزیزم احتمالا کم‌خونی داری ،

سلام عزیزان باید خودمون به خودمون انرژی بدین خرید عید وخونه تکانی درست کردن ۷سین کلی کار دا ریم یعنی چی که حوصله ندارم افسرده ام

منم خیلی😓

خواهر بیاپیش من این روزا حوصله هیچیو ندارم