روغن سیاهدونه بمال
دمنوش زنجبیل و دارچین بخور
گرده نخل و عسل بخور
خرما خیلی بخور
بغیر از خرما اون ۳ تا رو تا وقتی اقدام نکردی انجام بده بعد اقدام نخور
لتزول خیلی خوبه
از روز اول پریودی ب شکمت روغن سیاهدانه بزن با ی شال یا یک دونه شکم بند ببندش خیلی خوبه و تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.