مامانا میشه بیاین از تجربه هاتون بهم بگید؟از روزای پریودی چه کارایی شروع کنم انجام بدم که رحمم گرم بشه و این ماه نتیجه بگیرم ؟هم برا خودم هم برا شوهرم
بارداری اقدام به بارداری

منک دمنوش زنجبیل دارچین میخورم با کیسه آب گرم.

فولیک اسیدم بخور
واسه تخمدان خوبه

بعدش ی شب در میون اقدام داشته باش دکتر هر دارویی بهت میده رو مصرف من کامل

آها نخد اب بپز خیلی خوبه
درست کن هم خودت بخور هم شوهرت

دوستممم
ببین زیر شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده روزی دوبار
ویتامین د۳بخور
تو خونه یوگا برو یا ورزش کن
گرمیجات زیاد بخور تو چاییات زنجبیل بریز
رابطتت عمیق باشه
من ب همسرمم ویتامین Eو امگا ۳ام میدادم

اینارو نمیدونم من یسال پیش دکترم بودم همه ی مشکلاتم ک رفع شد اقدام کردم ک ماه چهارم بااین روش شد🥹
بذا برات یه مثال بزنم
مثلا اسپرم شوهرت ۲۰ ساعت زندست تو بدنت
بر فرض ساعت ۲۱ام تخمک ازاد شد
و رابطه بعدیت قراره کی باشه؟
۲۸ ساعت بعد؟
متاسفانه تخمک نهایتا تا ۱۵ ساعت اجازه ورود ب اسپرم میده
و شما اون ۱۵ ساعتو از دست میدی
اگه هرروز هم سختته
حداقل نذار بیشتر از ۳۰ ساعت فاصله بیوفته هی اسپرم با کیفیت داشته باشی خوبه
نگران ضعیف شدن اسپرم همسرتم نباش تخمک خودش بهترین اسپرمو قبول میکنه

به حرف ایناییم که میگن یه شب در میون گوش نده😁
امکان داره اسپرم همسرت تا رابطه ی بعدی تو بدنت زنده نمونه و ۱۵ ساعت طلایی رو از دست بدی

اگه اسپرم همسرتون مشکلی نداره و‌قویه
بعد از پریود شروع کنید هر شب انجام بدید
ماههای قبل خیلییییی ب غذا و‌خوراکمون رسیدم و یه روز در میون بااینک همسرم خیلی قوی بود‌ نشد
این ماه سر شوخی شوخی هر شب بودیم و شد🥹😍
و اینک صبر نکن تا هفته ی تخمک گذاریت برسه
دیقا باد از پاک شدنت شروع کن

شکمتو با روغن های گرم چرب کن و استرس و تا میتونی از خودت دور کن

حتما حتما زمان تخم گذاریت یک شب در میان اقدام کن ن هر شب و چیزای گرم خودت و همسرت زیاد بخورین معجون درست کن برای خودتون با (خرما شیر عسل کنجد مغزیجات شیره انگور موز ) حتما هم بعد رابطه ۲۰ دقیقه اینا به پهلو دراز بکش

از اول تا ۱۴ پریودی رحمتو هرشب باروغن سیاهدونه ماساژ بده و یوگا کار کن برا ارامشت. منم همین کارو میخوام انجام بدم این سیکلم پریود شدم

منم مثل شما ، ولی تصمیم گرفتم ورزش کنم مخصوصا پیاده روی تند نیم ساعته ، و غذاهای فست فودی نخورم ، قندو شکر را کم کنم ، پفک و .... نخورم ، ارده شیره خیلی خوبه ، چای ماسالا خوبه ، کیسه آب گرم عالیه ، و آرامش روحی از همه مهم تر و اول و آخر توکل به خدا ، درست میشه همه چی

مکمل هارو حتما بخور مثل اسیدفولیک ویتامین دی عسل وسیاهدانه ناشتا بخور . شبا شکمتو با روغن چرب کن و ببندش . به شوهرت معجون بده قبل اقدام بخوره . شبای اقدام به شوهرت قهوه بده . خرما حتما روزی دوسه تا بخورید .