خانما هایی که شیر میدین نهار شام چی میخورین
تورو خدا من دیگه از همه غذا ها حالم بهم میخوره حالتهوع دارمم

اول رعایت میکردم الان ن دیگه همه چی میخورم شیرم قوت بگیره

منم همه چیزی بجز حبوبات
البته همچی رو کم کم اوردم تو وعدهام
بخور بعدش زیره بخور
زیره تو همه ی غذاها هم بریز

سلام من هنوز زایمان نکردم ولی سربقیه زایمان هام تا۴۰ روز مراقبت میکردم تا دهم که اب نمیخوردم وفقط غذاهایه خاص زنان زائو بعد دهم تاچهلم هم مراقبت حبوبات بدون نم کردن ممنوع نمیخوردم وترشیجات وماست نمیخوردم بعد چهلم هم همیشه غذاهایی که باعث ترش کردن معده میشد نمیخوردم چای هم قبل غذا سیرمیخوردم تادوساعت بعدد غذا نمیخوردم همین قدربچه ۶ ماهه میشه دیگه خودبچه هم غذامیخوره راحت هرچیزی میخوریم ولی تاقبل باید مراقبت کرد

منم اشتها ندارم بخاطر همین دیگه هر چی یکمم میلم بکشه میخورم
با این وضعیت بخوام مراعات غذایی بکنمم دیگه هیچی ازم نمیمونه

عزیزم ۲۵ روزه زایمان کردی کس دیگه غذا واست درست کنه؟؟؟؟
به نظرم خودت پاشو غذا بپز همچی هم بپز
والا آبگوشت میپختم؛از ۱۲ساعا قبل نخود رو نم میکردم

یا کله پاچه
یا جیگر ،یا چلو‌گوشت؛یا سوپ ...کاچی،؛

الان شما داری شیر میدی بجز غذا های پروتئین دار مقوی مکمل هم در کنارش باید بخوری دختر دایی من به خودش نرسید ریزش مو داره لاغر شده بد جوری

من با دکتر حرف زدم درمورد شیر دادن چون خودم چندشم میشه شیر بدم ولی خب نمیدونم اون لحظه چه حسی دارم ولی گفتم اگه شیر بدم میتونم در کنارش شیرخشک هم بدم گفت آره هیچ مشکلی پیش نمیاد

من تا 40 روز غذاهایی میپختم که حبوبات نداشته باشه ولی بقیه غذاها رو میخوردم بعدش هم یک فنجون دمکرده زیره سبز میخوم هم برای افزایش شیر خوبه هم ضد نفخه

خسته شدم از این وضیعت بعضی موقع ها دلم میخواد بشینم گریه کنم کسی هم چیزی نگه
چند روز بعد هم شاید برم خونه مامانم مادرشوهرم میگه بزار ۴۰ در بیاد بعد برو نمیدونم چیکار کنم 🥹🥹🥹🥹🥹😭

همه چیز بجز‌حبوبات و سبزی