خانوما چه مولتی ویتامینی میخورید که خودتون زیاد وزنتون نره بالا اما جنین خوب وزن بگیره؟

من اکتی ناتال میخورم اولش بعد ناهار وزنم یهو خیلی رفت بالا دکتر گفت ی شب درمیون قبل خواب بخور

اکتی ناتال از ۱۸ هفته هرروز میخورم
حس هم نمی‌کنیم زیاد تو چاقیم اثری گذاشته باشه

من پرگنا پرو میخورم هم برای نینی خوبه هم خودم

سلام خوبی عزیزم میگم شما این چند سال که اقدام بودید علتش چی بود دیر باردار شدی

پرگمام روزی یع دونه میخورم از اول بارداری اما اصلا اشتها کاذب نمیده
دوازده کیلو اضافه کردم اما پاهام و دستام خیلی کم وزن گرفتن بیشتر سینه و شکم پهلوام.

اکتی ناتال از 18 هفته هر روز میخورم ، کلا 7 کیلو اضافه کردم، سنو وزنم رفتم جنین تو 32هفته 3روز 2کیلو بود وزنش همچیش خوب بود

همه ویتامینا باعث زیاد شدن اشتها میشه
ولی خب من خودم زیاد نمیخورم همش رعایت میکنم
نخود و عدس و اینا میپزم میخورم گوشت بدون نون میخورم خورش بدون برنج ک خودم چاق نشم مامانم میگه اگه چاق شی پایین اوردنش خیلی دردسر داره

والا من پرگ مام میخوردم هر روز بعد ناهار چاق میکنه حسابی . منتها دکترم گفت یک روز درمیون شبا قبل خواب میخورم خیلی بهتره

من از ۱۸هفته پرگانالایف خوردم هفته ای دوتا
اول خیلی اشتهام زیاد و وزنم رفت بالا بعدش دکتر گف هفته ای یکی بخور،الان ک یکی میخورم وزنم کنترل شده و بچه خیلی خوب وزن کرفته ….