صبح ازمایش قند دارم امشب شامی میتونم بخورم؟ از چ ساعتی دیگه هیچی نخورم؟

اخی یادش بخیر چقد ترسوندنمون سر این ازمایش قنده😅 از ساعت ۱۲دیگه چیزی نخور چون ۸ساعت ناشتایی کافیه گلم

هرچی دوست داری بخور از ۱۰ شب دیگه چیزی نخور زودم بخواب که گرسنت نشه. ۸ساعت بعدش برو آزمایش بده

آره بابا از ده به بعد چیزی نخور

شامی مگه قندداره؟10شب به بعدچیزی نخور

اره بخور ۸ ساعت ناشتای کافیه ۱۰ به بعد چیزی نخور

منم فردا میرم آزمایش میدم استرس دارم که نکنه فشارم بیوفته

شام سبک بخور از ۱۰ شب ب بعد دیگ هیچی نخور