رفتم دکتر دکترم بهم گفت چرااینقدر وزن بچه کمه بهم پودر میل لیدی داد تو ۳۳ هفته یک کیلوونهصد بود چیکارکنم وزن بگیره😢

آجیل پسته ۲۰ تا هر روز، بادام ۲۰ تا هر روز. عدسی یک‌کاسه هر روز، حلیم یک‌کاسه هر روز، ماست یونانی، کره بادام زمینی، سینه مرغ یک وعده در روز، حبوبات لوبیا، نخود، آبگوشت ، خرما ۳ تا هر روز، بستنی اینارو بخور

من شنیدم کله پاچه خوبه برا وزن دهی البته خودم خیلی خوردم اخرشم دلسا ۲۶۳۰بدنیا اومد پودر هم خوردم تاثیر نداش

من کلن دو هفته آخر کباب خوردم حالا همه چی هم میخوردم گفتم یلی میشه برای خودش ۳ کیلو به دنیا آمد یکی از آشناها همش بالا می‌آورد هیچی نمی‌خورد ۳۵۰۰

وزن یک و نهصد تو هفته ۳۳ خوبه فقط ۱۰۰ گرم کمه بی دلیل آدمو استرس می دن

وزن که گهواره زده همون تو۳۳هفته ۱۹۰۰ این دکترا عادت دارن بترسونن واسترس بدن

منم وزنش کم بود لیدی میل مبخوردم ولی دنیا اومد ۲کیلو بود

معجون بخور عالیه

کباب و بستنی آجیل خوبه