سوال های مرتبط

مامان عـمــاد کوچولو مامان عـمــاد کوچولو ۲ سالگی
خانوما اومدم یه غذای بسیار بسیار مقوی و بمب وزن دهی بهتون معرفی کنم که خودم همین الان برای پسرم درست کردم،فقط امیدوارم بخوره،شمام امتحان کنید،اگه میخواید فقط واسه کوچولوهاتون درست کنید میتونید مواد رو نصف کنید،ولی پیشنهاد میکنم خودتونم از این غذا حتما میل کنید چون خیلی مفیده حتی شیرتونم افزایش میده.
«نخودآب»

♥️مواد لازم:(برای ۲ نفر)
نخود: ۱ لیوان
پیاز: ۲ عدد متوسط
کره یا روغن کنجد: ۲-۳ قاشق‌ غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین: به مقدار لازم
برنج: ۱ قاشق‌ غذاخوری
شوید و گشنیز خشک یا تازه: از هرکدام ۱ قاشق‌ غذاخوری

♥️نخود را از قبل بخیسانید و آب آن را چند بار عوض‌ کنید. پیاز را خرد کنید و با کره یا روغن کنجد، کمی تفت‌ دهید. وقتی کمی طلایی شد ابتدا نخود، نمک و ادویه و سپس برنج، شوید و گشنیز را اضافه کرده، در هر مرحله تفت مختصری بدهید و در نهایت همه مواد را با ۴ لیوان آب داخل قابلمه بریزید و بگذارید با حرارت ملایم بپزد.
♥️برای افزایش گرمی و رفع نفخ، میتوان کمی زیره سیاه، هل یا میخک و برای تقویت بیشتر غذا، کمی ماهیچه گوسفندی یا گوشت بلدرچین به ترکیبات اضافه کرد. همچنین میتوان موقع مصرف کمی روغن زیتون و آبلیمو به عنوان چاشنی غذا استفاده کرد.
♥️خواص نخودآب:
1⃣ مقوی و نیروبخش بدن‌های ضعیف به‌ ویژه در کودکان ضعیف و لاغر یا افراد لاغر مبتلا به کمخونی
2⃣ افزاینده میل و توان جنسی
3⃣ سرشار از فیبر، ملین و رفع کننده یبوست
4⃣ مقوی سیستم ایمنی بدن
5⃣ مقوی ریه‌ها و پیشگیری‌ از ابتلا به بیماری‌های عفونی و ویروسی به‌ویژه در پاییز و زمستان، مانند سرماخوردگی و...
6⃣  منضج و دافع بلغم اضافه از بدن
مامان طنین🍓🍫 مامان طنین🍓🍫 ۱ سالگی
دستور یه فینگر فود به شدت خوشمزه رو براتون اوردم 😍
مواد داخلش اختیاریه من دوجور درستش کردم که هر دورو براتون میگم
اولیش: سینه مرغ رو ریز خورد میکنین با سیر رنده شده داخل کره تفتش میدین یکم که پخت بهش قارچ خورد شده اضافه میکنین بعدش اندازه سه قاشق خامه صبحانه میریزین بذارین خوب خامه به خورد مواد بره در اخر یکم نمک و اویشن اضافه کنید ( با این مواد بی‌نظیر میشه مزش)
مواد دومم مزش خوب بود من دوسش داشتم : به هویج رنده شده و کلم ریز خورد شده سس مایونز اضافه کنید اگه کالباس داشتین کالباسم بریزید
حالا نوبت کِرِپ هست 😍 به دوتا تخم مرغ یه لیوان شیر اضافه کنید و با همزن دستی هم بزنید یذره نمک بریزین سیر رنده شده اضافه کنید حالا نصف لیوان ارد الک کنید هم بزنین دقت کنید که غلظت موادتون باید مثل غلظت مواد پنکیک بشه اگه آرد داخل موادتون خوب حل نشد باید از صافی ردش کنید تابه رو بذارین روی حرارت داغ که شد اندازه یه ملاقه از مواد بریزین و تابه رو کج کنید تا خوب پهن بشه وقتی روش حباب زد برگردونید تا طرف دومشم اندازه یکی دو دیقه بمونه برشش بزنید و موادی که از قبل درست کردین داخلش بذارین بقچه‌ش کنید و با پیازچه گره بزنید(دقت کنید که پیازچه‌تون دراز باشه )🤗



فرزند
شیرخشک
واکسن۱۸ ماهگی
تب واکسن
بچه
شیرخشک
مای بیبی پوشک