خانمایی ک دیابت بارداری دارن روزی ی دونه متفورمین میخورن
چجوری غذا میخورین گشنگیتونو چجوری کنترل میکنین من هر ۱۰ دقیقه ی بار گشنم میشه هیچی هم نمیتونم بخورم بخاطر قندم😭😭😭

غذاتو تقسیم کن . مثلا ناهارتو دو قسمت کن ، نصفشو دوساعت بعد بخور . میان وعده ها ، روزی یه لیوان شیر ، 20 تا دونه اجیل بدون نمک ، سه تا ساقه طلایی ،یا یه بسته چوب شور یا پنج تا ترد ، یا لقمه نون پنیر سبزی یا هویج و میوه و خبار . اینارو بخور هر دوساعت یبار .

منم ناشتا کمه دو ساعت بعد صبحانه یا نهار بعضی وقتا از ۱۱۵ تا۱۳۰ میره

من خواهرمم داشت بیچاره خیلی اذیت شد ..منم روزی ی متفورمین میخورم ولی قندم زیاد بالا نبوده ولی همه چی میخورم حالا دکتر برام تکرارشو نوشته

قندت چنده گلم منم متفورمین میخورم

بادام درختی بخورید سیب.