من دارم تمام تلاشم و میکنم که زایمان کنم😅 خرما و آناناس میخورم
ورزش و پیاده روی انجام میدم، قرص گل مغربی استفاده میکنم، ماساژ پرینه هم همینطور
بیاید از تجربیاتتون بگید. چیکارا کنم دیگه؟

من همه این کارا رو کردم ولی امان از یه سانت بیخیال شدم دیگه۳۹هفته۶ روز یهو درد گرفت باز شد ..ببین تا خدا نخاد وقتش نباشه باز نمیشه این همه کارا الکیه...

عزیزم من تجربه ای که داشتم از زایمان قبلم این بود که طبیعی بودم ماساژ پرینه هم انجام ندادم بعد موقع بخیه زدن دکترم پرسید انجام دادی گفتم نه چطور؟گفت خوب کاری کردی انجام ندادی نوع پوستت پنیری هست یعنی نرمه همینجوریش موقع بخیه زدن کوچکترین تکونی باعث پاره شدن پوستت میشه باید دوباره بخیه بزنم اگه انجام میدادی خیلی نرمتر میشد اونوقت خیلی اوضاع بدتر میشد حواست باشه برای زایمان های بغعدیت هم انجام ندی ماساژ پرینه

رابطه بدون جلوگیری و دمنوش گل گاو زبون و شربت خاکشیر هم خوبه

خرما مگه زایمان زودرس میاره؟🤔

طبیعی میخوای زایمان کنی؟؟