سلام خانومای با تجربه من اولین تجربه ام نمیدونم باید چیکار کنم آزمایش دادم بعدش باید برم متخصص زنان یا بهداشت یا چی بخورم چی نخورم کی سونوگرافی برم خونم طبقه چهار بدون آسانسور اصلا پله ضرر داره یا ن میشه راهنماییم کنید ممنون میشم🥹🥺❤️

آزمایش دادی صبر کن تا ۸هفته برو سونو قلب بعدشم ببر پیش یه متخصص تشکیل پرونده بده برای بهداشت زوده من هنوز نرفتم کارخاصی نمیکنن.پله هم به نظر من اصلا نرو خوب نیس اوایل بارداری.شروع کن روزی یکی فولیک اسید وویتامین دی بخور ایشالله که بسلامتی این دوره شیرین رو سپری کنی❤️✨️

سلام عزیزم🌼
از پله‌ها زیاد استفاده نکنین
و اصلا وسیله سنگین یا حتی وسیله ای که حس می کنین برای شما سبکه هم برندارین از پله ها بالا پایین ببرین..
تا حدامکان خیلی رعایت کنین
با توجه به تجربه و صحبت دکتر، این کارارو خیلی مهم میدونن
نگین اولش هست و چیزی نیست!
اتفاقا سه ماهه اول خیلی زیاد مهم هست
تا خدایی نکرده اتفاق ناگواری نیوفته

پس خیلی مراقبت کن
توکل کن به خدا و اهل بیت(ع)💛

ان شاءالله بهترین دوره بارداری و زایمان رو سپری کنین😊🌻

سلام عزیزم منم دقیقا هم هفته شما هستم و خونمون طبقه چهارمه بدون آسانسور ولی خب مجبورم حداکثر روزی یه بار رو از پله ها برم بالا پایین چون تنها تو خونه حالم بد میشه ولی خیلی خیلی آهسته رو پله ها حرکت میکنم.

دقیقاااا مثل منی😂

منم هم هفته شما هستم رفتم دکتر برام سونو نوشتن برا دوهفته دیگه و چند تا ازمایش که هنوز ندادم .
اگه درد ندارین فک نکنم پله ضرری داشته باشه .بزنید نت که چی مفیده اونا رو بخورین و فعلا کاچی‌و زعفرون و زرشک و اینا نخورین