📌مامانا لیدی میل تاثیری داره جدی؟🥴من شکلاتی گرفتم اصن نمیتونم هضم کنم،۱۳اسفند میخام برم سونو وزن دکتر گفت بخور خوبه

من موزی گرفتم عالیه طعمش

از چند هفته میشه این پودر و خورد بعد باید دکتر بنویسه یا خودمون بریم بگیریم

دکتر نوشته براتون؟وزن نی نی تون چقدر بود مگه؟سرخود میشه خورد؟

گندم منظورمه

من كَندم خيلى خوردم
مثلا بلغور، كندم پلو با اب كله پاجه، حليم اينا خب همش كندم داشت
شبى يدونه بستنى خوردم
سه وعده در روز ميوه خوردم اسفناج و عدسى خوردم
نخم مرغ ابيز ماه هاى پايين تر خوردم الان يكم بدبر شدم نيمروش ميكنم
نخم بلدرجين روزى يدونه بخور
بادام درختى روزى هفتا بخور
من خيلى كوشت و شير و ماهى نخوردم متاسفانه بدبر شدم ازش مولتى ويتامينتو بعد صبحانه بخور تا به اشتها بياى تا ظهرو شب

از چند هفته میشه خورد؟

من وانیلی گرفتم افتضاح بود ولی کاکائویی و میتونم بخورم

کاکائوییش که بد مزه نیست🫤🫤

اره خیلی خوبه موزی یا وانیل بخر

من شنیدم گفتن تو یک هفته دو تا خوردیم بچه کلی وزن گرفته ماشاءالله

من وانیلی دارم میخورم زیاد خوسمزه نبست ولی اگه واقعا تاثیر داشته باشه می ارزه

وای منم دو روزه میخورم وحشتناکه طعمش😩

من موزی گرفتم دیروز بد نیست طعمش .ولی من چون کلا یه کم بد وجودم هرچیزی بهم مزه نمیده ولی میخورم دیگه موزیشو بگیر

منم تازه شروع کردم امیدوارم خوب باشه واسه وزن دهی