من دوست دارم ورزش شروع کنم الان چ ورزشی مناسبع بارداریه بنظرتون ک هم بارداری کسل و سنگینی نداشته باشم هم زایمان راحتتر بشع چون اصلا دلم نمیخاد سزارین بشم

۲ پاسخ

الان زودع از چهار ماه مجازی

۳ماه دوم میتونی یوگا شروع کنی

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟

سوال های مرتبط

مامان فاطمه مامان فاطمه هفته سی‌وچهارم بارداری
بنظرتون طبیغی ک اول بارداری ازشوهرم متنفرباشم واصلا دوست نداشته باشم ببینمش😔
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نقطه جون مامان نقطه جون هفته سی‌وچهارم بارداری
بچه ها من قبل بارداری خیلی صبحونه دوسداشتم ینی اصلا امکان نداشت صبحانه نخورممم ولی الان اصلا دلم نمیخاد چیزی تهوع هم ندارما فقط میل ندارم کسی بوده اینجوری یا میدونید باید چ کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر هفته چهلم بارداری
خانوما بارداری اولم مشکلی نداشتم ولی الان خیلی احساس سنگینی میکنم ینی احساس گرسنگی و ضعف دارم ولی انگار خیلی غذا خوردم دلم زیاد نمیخاد بخورم چاره ای نداره ؟
میل جنسی هم اصلا ندارم ولی بارداری اول هرشب میخاستم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان توت فرنگی🎀💖 مامان توت فرنگی🎀💖 هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانوما شما بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟
اصلا دلم نمیخاد خیلی چاق بشم یکم تپل هستم الان 😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا من اصلا از اول بارداری هیچ علائمی نداشتم تا امروز ک صبح از خواب بیدار شدم حالم بهم خورد و همش دلشوره دارم اصلا لب غذا هم نمیزنم دلم نمیخاد چیکار کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته بیست‌ونهم بارداری
میگما من زایمان طبیعی داشتم نمیشه زایمان سزارین داشته باشم اخه هم یخورده نفسم بالا نمیاد هم هموریید دارم بعد زایمان طبیعیم خیلی سخت بود


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان معجزه زندگی🌱 مامان معجزه زندگی🌱 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان من حس میکنم افسرده شدم من خیلی دوس داشتم که باردار بشم ولی شرایط جنگی و‌تغییر هورمونم باعث‌شده هیچ حسی نداشته باشم حتی باعث‌شده ناشکری کنم حتی الان دلم نمیخاد باردار بودم کسی مثل من بوده؟💔😭
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان همتا ونیلا🩷 مامان همتا ونیلا🩷 ۴ ماهگی
مامانا زایمان سزارین بهتره یا طبیعی من تجربه طبیعی دارم واقعا خیلی بد و وحشناک بود برام الان دوست دارم سزارین بشم
مشاهده ۱۰ پاسخ
فاطمه فاطمه قصد بارداری
خانما من قبل بارداری ورزش میکردم تکواندو و تی ار ایکس الان میخوام تو بارداری هم ورزش گنم دکتر گفت ورزش سنگین نه غیر یوگا چه ورزشی میشه انجام داد که کم خطر باشه کسی سابقه فیتنس یا ورزش اینجوری تو بارداری داشته؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
خانما من اصلا هیچی نمدونسم تااینجا خیلی گشنم میشد اینا ولی الان چن روزه حالت تهوع شروع شده استفراغ ندارما فقط حالت تهوع دلمم غذا اینا نمیخاد از مرغ هم بدم میاد در حالیکه اصلا اینجوری نبودم بنظرتون شروع شده دگ کسی بوده اولاش نداشته باشه بعد شروع بشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته بیست‌وششم بارداری
خانوما من ورزشی ک کار می کنم بدمینتونه. به نظرتون الان مشکلی داره ادامش بدم؟ چون باشگاها باز شدن دیگه
بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان jojo مامان jojo ۲ ماهگی
سلام شما هم موقع بارداری بی خوابی گرفتید جوری که اصلا انگار خوابی تو مغزتون وجود نداشته باشه . حتی ۱ ثانیه از شب هم نخوابید بعد صبح هم کسل نباشید ؟
انگار اصلا چیزی به نام خواب وجود نداشته باشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامانم مامانم قصد بارداری
شش هفته سه روزم حالت تهوع ندارم ؟هنوز زوده یعنی همش هم چیز ترش شور دوست دارم خدا کنه اصلا حالت تهوع نداشته باشم که خیلی حاملگی سختی دارم با حالت تهوع
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۴ ماهگی
خانمای هم هفته من
من هرچی میخورم انگار تو گلومه از غذا بدم اومده بنظرتون چیکار کنم اصلا دلم نمیخاد غذا بخورم حالت تهوع میگیرم 🥲😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هامین و مهیار مامان هامین و مهیار ۱ ماهگی
ادم تو بارداری فعالیت کنه مشکلی هم نداشته باشه چ زود میگذره .. ولی چ کنم ک بارداریم اداییه و حسابی باید استراحت کنم
مشاهده ۲ پاسخ