۲ پاسخ

وقتی خوب سیر بشن و یه حموم طولانی با آب گرم باشه و بازی زیاد کنند داخل آب خسته میان میخوابن

😂😂😂هیچ کدوم بچه من نداره دیشب به زور ساعت سه خواببده

سوال های مرتبط

مامان چراغ خونه. مامان چراغ خونه. ۱ سالگی
مامان علی مامان علی ۱ سالگی
بیایم چند روش مؤثر و علمی رو بررسی کنیم که هم به نوزاد کمک می‌کنه راحت‌تر بخوابه، هم به تو آرامش بیشتری بده:

🍼 روش‌های مناسب برای خواباندن نوزاد ۶ ماهه

۱. ایجاد روتین خواب
- هر شب قبل از خواب، یک روتین ثابت داشته باش مثل حمام، ماساژ ملایم، لالایی یا خواندن کتاب.
- این کار به نوزاد سیگنال می‌ده که وقت خوابه.

۲. محیط خواب آرام
- اتاق باید تاریک، ساکت و با دمای مناسب باشه.
- استفاده از صدای سفید (مثل صدای پنکه یا اپلیکیشن‌های مخصوص) می‌تونه کمک‌کننده باشه.

۳. زمان‌بندی خواب منظم
- نوزاد در این سن معمولاً به ۲ تا ۳ چرت در روز نیاز داره.
- خواب شب باید حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت باشه.

۴. آموزش خواب مستقل
- وقتی نوزاد خواب‌آلود شد ولی هنوز کاملاً نخوابیده، بذارش توی تختش.
- این کمک می‌کنه یاد بگیره خودش بخوابه بدون اینکه همیشه بغل یا حرکت بخواد.

۵. پاسخ دادن با آرامش
- اگر گریه کرد، چند دقیقه صبر کن. گاهی خودش آروم می‌شه.
- اگر ادامه داشت، با صدای آروم یا نوازش بدون بلند کردنش، آرامش بده.

۶. تغذیه مناسب قبل خواب
- مطمئن شو که نوزاد قبل خواب سیر شده باشه، چون گرسنگی باعث بیدار شدن می‌شه.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
راهکارهای برخورد درست با لجبازی کودکان که هم به کاهش لجبازی کمک میکند هم رابطه والد و کودک را قوی میکند

۱:حفظ آرامش :وقتی کودک لجبازی میکند اولین کار این است که خود آرام باشید واکنش تند یا دعوا معمولا فقط لجبازی را شدیدتر میکند.
۲:دادن انتخاب های محدود:مثلا به جای اینکه بگویید لباست را بپوش بگویید میخواهی تیشرت قرمز رابپوشی یا آبی را این کارباعث میشود کودک احساس کنترل داشته و کمتر مقاومت کند.
۳:تحسین رفتار مثبت:وقتی کودک همکاری میکند یا از لجبازی دوری میکند آن رفتار راتحسین کنید مثلا بگویید خیلی خوشحالم که خودت لباست را پوشیدی آفرین.
۴:پیشگیری از لجبازی:برنامه های رورانه ،خواب کافی و خوراک مناسب میتوانند کمک زیادی کنند .کودک خسته ،گرسنه یا بی برنامه بیشتر لجبازی میکند.
۵:بی توجهی به لجبازی های بی خطر:گاهی بهترین واکنش این است که اصلا واکنش نشان ندهید اگر کودک ببیند که با لجبازی توجه نمیگیرد ممکن است آن رفتار را ترک کند.
۶:بیان احساسات کودک با کلمات:به کودک کمک کنید تا احساساتش را باکلمات بیان کند مثلا بگویید میفهمم ناراحت هستی که نمیتوانی الان تلویزیون تماشاکنی ولی وقت خواب است.
۷:ثبات در رفتار و قوانین:اگر یک روز برای کاری نه میگویید و روز بعد برای همان کار آری کودک گیج میشود و بیشتر لجبازی میکند قوانین باید ثابت و روشن باشند .