مامانای باتجربه چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه؟؟؟
دیگه خسته شدم از بارداری فقط میخام زودتر بیاد بخدا دیگه نمیکشم

من ۳۷هفته بودم رفتم دوش گرفتم کیسه اب پاره شد🥺🥹🧸

آاااااخ‌ خواهر منم دیگه خیلی خستم.
ورزش میکنم هرشب پیاده روی
پا درد گرفتم دیگه.
ولی تا موقه ش نشه نمیاد

من وارد ۴۱هفته شدم هیچ درد نداشتم رفتم ماما بهم گفت دوتا شیاف گل مغربی بزار واژنت و یک دونه بخور منم همین کار رو کردم البته چند روز قبلش هم ورزش اسکار میزدم و تو وان اب گرم مینشستم ولی همون شب که دوتا گل مغربی گذاشتم و یک دونه خوردم دردامدخفیف شروع شد تا فردا ظهر که دردام بیشتر شد رفتم تو وان ابگرم ده دقیقه نشستم بعد زیر دوش ابگرم اسکار میزدم دوتا زدم سومی رو خواستم بزنم کیسه ابم پاره شد و مستقیم رفتم بیمارستان گفت سه سانت باز شدی با کمک ماما و دکتر بعد سه ساعت زایمان کردم

الان چند هفته ایی عزیز؟
دمنوش و شیاف مغربی و رابطه خیلی تاثیر داره میگن

منم نمیزام دیگه پوکیدم از درد کمر واژن ولی هی چی

من صبح ۴۵دقیقه پیاده روی کردم کف پاهام یه دردی گرفته بخاطر وزن وبی تحرکی از قبل چطوری باید تحمل کنم هرروز😣

من هفته۴۰بودم جوشونده جعفری خوردم البته یه کوچولو درد داشتم دردا واتقباضامو بیشتر کرد دوساعته زایمان کردم

ورزش روزی نیم تایکساعت وپیاده روی روزی یکساعت
پله بالا پایین کن خیلی
دوش اب گرم کمک میکنه زیر دوش خیلی ورزش کن

تو شکمم هستن یه جور سخته بیرون یه حور دیگه

هاهاها هنوز اولشهههه هاااا😂😂

اگ راه پیدا کرده ب منم بگو من دوسانت بازم و هیج خبری نیست