خانومای هم هفته ی من ،اون هفته رفتم دکتر فقط ویتامین دی و مکمل آهن و امگا۳ بهم داد،فکرمیکردم منیزیم هم بده،شما تو این هفته منیزیم استفاده میکنید؟؟

واسه منم ننوشتن
حتی امگا 3 هم نداده
فقط ویتامین دی ،اهن ،مولتی ویتامین 🤷

من از اولش منیزیوم و ویتامین سی با مشورت پزشک میخورم خودم پیشنهاد دادم گفت بخور منعی نداره چقدرم کمکم کرد خلقم خوب بود دفاع بدنم بالا

عزیزم اگر پا درد باشی بهت میده

داخل قرص کلسیم ک داده منیزیوم هست دیگه جدا بهم نداد

به منم از اول نداد منیزیم