مامانای عزیز من سر دیابت بارداری میترسم چیزی بخورم بخاطر همین دائم گشنه امو وضعف دارم. کسی میدونه باید چکار کنم جلو ضعفم گرفته بشه

سلام عزیزم غذای پروتئین دار بخور بیشتر سیر نگهت میداره

امروز تو خونه بادستگاه ساعت ۶ صبح زدم ۱۰۴ بود بعد ساعت ۱۰ صبونه خوردم زدم ۹۹ بود که گفتن باید یک ساعت از صبحانه بگذره که زدم دوباره ۱۳۰ بود

قند ناشتات‌ چند بود عزیزم

کشمشو گردو بخور

چیزهای بدون قند و کالری بخور
مثل کاهو
کلم
خیار و گوجه
و خشکبار