سلام مامانا امیدوارم حال همه تو این شرایط پر استرس خوب باشه کسی میدونه خوردن الویه و خوراک لوبیا قرمز تو بارداری ممنوعه یا نه؟

من دو باری الویه خوردم البته با مرغ درس کردم سس رو هم ماست ترکیب کردم کم ضرر باشه

ممنون نیس لوبیا که فولیک اسید و کلسیمه الویه هم به خاطر سس باید کم بخوری

لوبیا حبوبات غذای مفیدیه

الویه اگر با مرغ باشه و سسشم کم مایونز یا مایونز و ماست باشه اشکالی نداره
خوراک لوبیا هم اگر لوبیا نفخش خوب در کرده باشه اشکالی نداره بخور