مامانا ۶۶ روز از زایمان سزارینم میگذره چه ورزشی میتونم انجام بدم برای لاغری؟

۱ پاسخ

از‌قسمت دوستام نگاه کن مامان گیلاس ورزش دیاستاز کذاشته خودم انجام‌میدم‌عالیه واسه شکمت جمع شه

مقالات مرتبط

کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
ورزش خانگی برای لاغری شکم
بهترین ورزش خانگی برای لاغری شکم کدام است؟
برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه
برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه بدون امکانات خاصی

سوال های مرتبط

مامان موچی 🌙 مامان موچی 🌙 ۱۰ ماهگی
مامانا سلام . الان ۵۰ روزِ از سزارینم میگذره . میتونم اپیلاسیون بیکینی انجام بدم ؟ کسی بوده انجام داده باشه بعد زایمان ؟ یا باید بذارم هنوزم بگذره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیسان کوچولو مامان علیسان کوچولو ۹ ماهگی
علیسان شکمش خیلی نفخ داره چی بدم یا چه ورزشی برای انجام بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۵ ماهگی
سلام مامانا الان ۳۶ روز از زایمان سزارینم میگذره هنوزم امکان پارگی بخیه از داخل هست ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کارن🐣🐣 مامان کارن🐣🐣 ۱۴ ماهگی
مامانا چهل روز از زایمانم میگذره سزارینم کی میتونم رابطه داشته باشم شوهرم دیگه طاقت نداره 🤣
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
مامانا من ۴۰ روز از سزارینم میگذره . باید برای چکاب برم دکتر یا نه ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان maman Nelin🌈💖 مامان maman Nelin🌈💖 ۱۶ ماهگی
سلام خانما. میگم از کی میتونم ورزش رو شروع کنم؟ ۴۰ روز از سزارینم میگذره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ململی مامان ململی ۴ ماهگی
سلام چه بازی خوبه برای نوزاد انجام بدم یا چه ورزشی که زود خوابش ببره ممنون میشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۱ ماهگی
امروز ۴۰ روز از زایمانم میگذره کسی میدونه چه غسلی باید انجام بدم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان خورشید مامان خورشید ۷ ماهگی
سلام مامانا من ۷۰روز از زایمان سزارینم میگذره ولی هنوز پریود نشدم طبیعیه ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۱ ماهگی
سلام خانما من 40روزه از سزارینم میگذره کی میتونم رابطه داشته باشم؟ باید چه چیزایی رو رعایت کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان چیا🩵 مامان چیا🩵 ۴ ماهگی
خانوما من ۶۶ روزه از عمل سزارینم میگذره و شیر هم نمیدم چرا پریود نشدم یا بار شدم ولی الان وقتمه پریود نشدم کسی میدونه چرا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حامی مامان حامی ۴ ماهگی
دوماه از سزارینم گذشته میتونم حلقه لاغری هلاهوپ بزنم

خونریزی ندارم .شیردهی .شیردهی بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🩵Alisan مامان 🩵Alisan ۶ ماهگی
دوماهه زایمان طبیعی کردم باشگاه از کی میتونم؟
برم چه تمرینی انجام بدم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۶ ماهگی
بعداز زایمان سزارین از کی میتونم ورزش رو شروع کنم کسی میدونه چه ورزشی میشه شروع کرد؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کودک مامان کودک ۱۰ ماهگی
مامانا ۴۰ روز از زایمان طبیعی م میگذره بخیه هام افتادن
میتونم رابطه داشته باشم؟
مشاهده ۸ پاسخ