سلام خانما میگم من به غیر از برنج‌ هیچ غذایی دیگرو دوست ندارم میخورم اما نه به اندازه برنج خیلیش ضرر داره آیا
آزمایش قند دادم خداروشکر نداشتم

من برعکس زیاد اهل برنج نیستم🥴
مجبوری واسه ماه رمضون که همسرم روزع اس یه شب درمیون درست میکنم ولی غذاهای نونی مقوی هم درست کن بخور مثل ساندویچ مرغ ابگوشت عدسی
دال عدس حلیم کوکو سبزی واسه تخم مرغش

نه چه اشکالی اگه قند نداری و وزنتم نرماله بخور خالی که نمیخوری حتما گوشت و مرغ در کنارش هست ک خیلی هم خوبه

مواظب وزنت باش که خدایی نکرده مسمومیت بارداری نگیری
همش میرم دکتر به من میگن وزنت خیلی بره بالا مسمومیت بارداری میگیری

چیزای مقوی تر بخووور🥲برنج اصلا خاصیتی نداره که نی نی لاغر نشه…

منم همینم . میخورم غذاهای دیگه ولی برنج خیلی دوس دارم همه جورش .