خانما کسی هست شیر بده ب بچش رژیم بگیره؟ من استارت رژیمو زدم یکم کمتر کردم غذامو شیرینجات و حذف کردم‌.برا اولین بار پریود شدم درکل من دست ب رزیمم خوب بود همیشه منتظربودم پریود بشم بادم بخوابه .ابم زباد میخورم با آراس با کالسکه میرم پیاده روی من خیلی اضافه وزن گرفتم شدید چاق شدم الان دیگ رژیمم گرفتم امیدوارم لاغربشم

https://rubika.ir/joing/JGFBJJHB0MSEEEJZTEYMRRZPUWOAVCQU


گروه زدم برای مادرانه چون گهواره قط سوالی در باره بچهاتون داشتین شاید بتونیم به هم کمک کنیم

اره من رژیم و ورزش شروع کردم ولی تحت نظر دکتر

منم شروع کردم چن هفتس قند و شکر حذف کردم چای سبز میخورم و غذام رو کم کردم ولی انگیزم کم شد و چن روزه ول کردم😭

من رژیم گرفتم نا موفق بودم. قرص لاغری سفارش دارم. 🙄 ده کیلو اضافه دارم😫

من ۲،۳ روز گرفتم شیرم کم شد

کلا شیرینی جات زیاد دوست ندارم ولی بمحض اینکه پسرمو شیر میدم ضعفم میزنه🤦😐

منم میخوام رژیم بگیرم میترسم شیرم کم بشه
چند کیلو هستی عزیزم
من هشتاد 🤦
البته قدم بلنده

منم شدید چاق شدم
غذا نخورم رژیم بگیرن شیرم کم کم میشه🤦‍♀️
نمیدونم چی کنم