سلام مادرا👋👋 توی بارداری چه چیزهایی بخوریم که وزن جنین رو بالا ببره اما وزن مادر رو نه ؟؟؟

Question

مامان الیسا🩷 ۴ ماهگی

۸ ماه پیش

سلام مادرا👋👋 توی بارداری چه چیزهایی بخوریم که وزن جنین رو بالا ببره اما وزن مادر رو نه ؟؟؟

۳ پاسخ

مامان آدرین🩵✨ ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-02-26T21:15:31Z

فقط پروتئین بخور
تخم مرغ ،ماست یونانی ،آجیل ، حبوبات ، کباب ،مرغ ،کره بادوم زمینی و اینکه نون سفید و برنج و چیزای قندی زیاد نخور چون اونا فقط خودت رو چاق می‌کنه