س.مامانا واسه زیاد شدن شیرچی خوبه؟؟راهک


سلام مامانا واسه زیاد شدن شیر چی خوبه؟؟

لاکتاول دکتر به من داده
عالیه

رازیانه و زیره رو آسیاب کن با دانه سیاهدونه مخلوط کن روزی یه قاشق بخور
شیره انگور رو شربت کن یه روز در میون بخور
آبگوشت گوسفندی
سوپ جو و ماهیچه
کاهو
آب هویج
حلیم
کله پاچه
شیر بادوم

زیره و رازیانه رو بریز تو‌ابجوش یکم دم بیاد رو بخاری با نبات بخور عالیه

از خوارک برای من کدو حلوایی بود یه بار امتحان کن باشی بچوشون

من اینو میخورم