یبوست هم مثل چیزای دیگه تو بارداری گذراست یانه تااخر ادامه داره؟
چند روزه یبوست گرفتم نمیدونم چرا

اگر بتونید روزی دو لیتر آب بنوشید و نیم ساعت پیاده روی کنید تا درصد زیادی مشکل یبوستتون حل میشه

برا من تاالان بیشترا وقتا یبوستم
سبزیجات واب زیاد میخورم خوب میشم

معمولا گذراست سعی کن قرص اهن اگر میخوری مناسب باردارا باشه و توی روتین غذاییت از ملین ها استفاده کنی . من دکترم علاوه بر اینا بهم شربت لاکسی ژل هم داد و خوب شدم

به دکترت بگو برات شربت می‌نویسه

گذراس مایعات سوپ مرکبات سبزیجات زیاد بخور ک موندگار نشه

شاید از قرص آهنته