۶ پاسخ

سیب زمینی و ماکارونی و برنج کمتر بخور

بالای ۱۸۰ دیابت محسوب میشه

عالیه عزیزم بعد گلوکز زیر ۱۸۰نرماله منم ازمایشام اندازه شما بود تازه من اضافه وزن زیادم دارم ولی دکترم گفت قندنداری وعالیه

منم قند ناشتا زیاد بود ۹۸ ولی بهم رژیم دادن خدارو شکر سنو وزن که رفتم خیلی خوب بود منم انتظار نداشتم بچم رشد کنه میگفتم بخاطر رژیم حتما ضعیف هستش تو هم نگران نباش

من ناشتا ۸۰ بود
بعد محلول ۱۵۳ بود من به دکترم هنوز نشون ندادم یعنی زیاده

باید برنج و نون کنترل شده بخوری ماکارونی و سیب زمینی خیلی خیلی کم بخوری خودسر رژیم نگیر با یه متخصص تغذیه مشورت کن

سوال های مرتبط