خانما از دیروز میخوام پسرمو از شیر بگیرم الان سفت شده سینم چیکار کنم اذیت میشم؟؟؟

عزیزم این یه پروسه س که باید طی بشه و تحمل کنی سفت میشه چون شیر جمع میشه اصلا ندوش کم کم از داخل خودش جمع میشه ولی طول میکشه 🌸

خیلی زوده چرا میخوای اینکارو بکنی

اصلا اب گرم استفاده نکن بیشتر نکن شیذو هم ندوش دوشیدن با خوردن چ فرق داره بدوشی باز زیاد میشه با یه پارچه اب سرد بذار رو سینت

یکم در حدی ک فشار از سینت کم شه بدوش زیر اب گرم
بعد ک از حمام امدی
یکم بدنت از گرماش کم شد دستتو بگیر زیر اب سرد کف دستتو بزن ب سینت چند بار در روز هی تکرار کن
میتونی هم کلا سینتو بگیری زیر اب سرد من این کار کردم
قرص سفیکسیم هم دکتر داد بهم خوردم بعد ده روز خشک شد

شیرتو بدوش بریز دور

زیر دوش آب گرم یکم ماساژ بده و بدوش
کم کم از شیر بگیر یهو نگیر