مامانای باردار چطوری استرسمون‌رو‌کم کنیم ؟ الخصوص ماهایی ک زایمانمون نزدیکه

به این فکر کن تو بخای خونتو از نو بسازی اول ویرانش میکنی دیگه پس به امید فردای روشن

من از دیروز که صدای جنگنده ها و خودشونو بالا سر خونم دیدم استرس گرفتم و تپش قلب🤦🏻‍♀️

ولا من دیگه دارم کم میارم😭

منم وضعیتم خیلی خرابه نصف شب صدا میاد کل بدنم ب لرزه میوفته اصلا نمیتونم کنترل کنم خودمو

اصلا نمیشه بهش فکر نکرد
با این اوضاع چطور زایمان کنیم😔🥲

منم استرس دارم😪😪

من ک قشنگ واژنم درد میکنه دیگه،فک کنم از استرسه