نزدیک ۴ ماهه زایمان کردم اشتباه کردم شکممو نبستم الان خیلی شکم دارم چیکار میشه کرد الان خیلی شلرو آویزونه😔

بستن یا نبستن خیلی تاثیر نداره بنظرم چون پوست شکم کش اومده تو حاملگی خب قطعا مثل قبل نمیشه من زایمان قبلیم شکمم بستم اینبار نبستم بخیه هام درد میومد فرقی نداشت

شکمی که شل شده به نظرم با شکم بند دیگه جمع نمیشه

تاثیر نداره بستن یا نبستن من بستم هیچ تغییر نکرد

من بستم از فردای سزارین و مثل قبل شدم ولی از الانن ببند

از الان ببند گلم
و ورزشهای مخصوص شکم سزارینی رو انجام بده