رفتم سونو برا وزن جنین ،۱۴۰۰ بود دکتر میگه وزنش کمه
تغذیم خوبه خون‌رسانی هم بررسی کردن مشکلی نداشت نمی‌دونم چیکار کنم دیگه تپلی بشه☹️ حالا دکتر بهم لیدی میل داد گفت استفاده کن

بهم درخواست بده
اکانت قبلیم مسدود شده

بنظرم خوبه سعی نکن زیاد غذا بخوری غذای زیاد باعث دیابت در بارداری میشه الان خیلی بزرگ نمیشه هفته های آخر وزن میگیرم بعدشم بیشتر غذای پروتئینی بخور چون بچه وزن میگیره

حلیم ابگوشت تخم مرغ ابپز کره بادوم زمینی بستنی کباب کوبیده وزن بچه رو میبره بالا

تخم مرغ ابپز بخور تپلی میشه

دلستر بخور
شیربرنج
سیب زمینی ابپز
اینا خیلی وزن جنین بالامیبرن
من ماکارانی و شیربرنج و سرشیر و سیب زمینی تنوری خیلی میخوردم گفتن بچت وزنش یهفته بیشتر توپولوی منه

تخم مرغ آب‌پز یا نیمرو روزی یکی بخور
کره بادوم زمینی با تست جو و موز بخور
اگه قند نداری بستنی بخور هرروز نمیخوری حداقل هفته ای دو سه تا بخور
مغزیجات همه چی بخور
موز و شیر و خرما و مغزیجات میکس کن بخور،سینه مرغ کباب کن،حلیم،فرنی،لوبیا و نخود بپز در حد خیلی کم که مزه بگیره نمک بزن روش بخور سریع وزن میگیره اوج وزن گیریش هفته 32 از همین الان شروع کن تا وزن بگیره پودری هم که دکتر داده در کنارش مصرف کن
ماهی سالمون ،قزل هفته ای دوبار بخور

منم همین قده نگفت کمه بهم
بستنی ماکارانی آبگوشت عدسی اینا وزن میبره بالا

آره باید حداقل ۱۸۰۰ باشه.تخم مرغ آب‌پز بخور