خانما دکتر گف وزن بچم کمه بهم پودر لیدی میل داد نمیتونم بخورم حالم بد میشه چیکار کنم وزنش خوب شه

عزیزم وزن دلبندتان باید خیلی بهتر شود ، الان مقداری کم است. این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا مجموعا 300 گرم بخورید.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید.
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک عدد تخم مرغ بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید




اینو یه دکتر نوشته بود

حلیم و پسته خام بمب وزن گیری هستش عزیزم

تخم مرغ آبپز رو حتما بخور عالیه
آبگوشت و حلیم و کباب و مغزیجات و معجون خونگی درست کن بخور
شیرموز
شیروخرما

چقدر بود وزنش؟
بادوم درختی
گردو
حلیم
اوتمیل
تخم مرغ ابپز
جوانه ماش و گندم
مرغ و گوشت و ماهی کباب بخور
موز
خرما

تخم مرغ ابپز
خرما
شیر موز
شیر و سویق گندم و جو
مغزیجات مث بادام و گردو
حلیم
ابگوشت
کباب
گوشت ب سیخ کشیده
بستنی خیلی خوبه

چند بود وزنش عزیزم

وزن جنین چقدر بود عزیزم؟

پودر لیدی میل با شیر و یه کم شیره انگور یا خرما قاطی کن بخور.
منم نمی‌تونستم بخورم حالم بدمیشد.
شیره قاطی کن شیرین میشه بهتره

طعم کاکائو و وانیلش بهتره

میگن آجیل و کباب خیلی خوبه

عزیزم وقتی توی این هفته برات تجویزش کرده یعنی نیاز بچته،سعی کن بخوریش
با آب یخ قاطیش کن دماغتو بگیر و سر بکش
خیلی تأثیر داره توی رشد سریع بچه

قرص مولتی ویتامین بخور روزی ۲ تا

حلیم اجیل
تخم مرغ آبپز حبوبات بخور
بهتر از لیدی میله