۶ پاسخ

هر روز صبح ناشتا آب ولرم یه لیوان بخور. و تا شب حداقل ۹لیوان اب بخور. ودیگه شیرینی نخور

اره اگه هروز خوردی بالا نشون میده
فعلا هم زوده برا ازمایش قند
تا ۲۵ هفته رعایت کن
بعد برو ازمایش

صد در صد بالا نشون میده دیگه قطع کن یا حداقل روزی یدونه بیشتر نخور اگه نمیتونی بمونی

دلم خواست🫠

وااای از دست تو 🤣🤣

خوب زیاد بخوری آره دیگه نخور زیاد

سوال های مرتبط