سلام دوستان وقتتون بخیر
چیکار کنم شیرم زیاد بشه دو روز هست زایمان کردم

کله پاچه اگه بتونی هر روز صبحانه بخوری عالیه

عزیزم ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول خیلی کمه. ولی معده بچه در حد فندقه. نگران نباش. تنها راهش اینه بچه تند تند مک بزنه که شیر تولید شه.چون زود سیر میشه. زود هم معدش خالی میشه. البته شیر افزا هم کمک کنندس

اب هویج و رازیانه خیلی شیرو زیاد میکنه

برو حمام زیر دوش آب گرم ماساژ بده

سبزی گشنیز بخورزیاد
سیراب شیردون
چای کمرنگ
خرما زیاد
اشکنه تخم مرغ
شیرگرم و عسل و زردچوبه

خروس و مرغ محلی خیلی خوبه
از داروخانه قرص یا قطره شیر افزا بگیر بخور خیلی خوبه منم شیر نداشتم خوردم بهتر شد

دلستر بخور