چطوری خواب بچه هاتونو تنظیم میکنید ک ۱۰ میخابن من ساعت ۱۰ تازه گریه هاش شروع میشه

عزیزم واسه توزوده باید خودش دورش تموم بشه بره تو۳ماهگی بهتر میشه

سلام عزیزم من تجربه خودمو با توجه به کتابایی که خوندم بهت میگم امیدوارم مفید باشه
باید کاری کنی نینی فرق شبو روزو متوجه بشه من دخترم ده میخوابه
از نه و نیم کارای قبل خوابشو شروع میکنم میشورمش پوشکشو عوض میکنم بعد فضارو براش کم نور میکنم بعد شیر میدم بهش معمولا موقع شیر خوردن خوابش میبره اما اگرم گاهی وقتا خوابش نبره میذارمش بغلم و بدون این که باهاش حرفی بزنم فقط تو تاریکی تکونش میدم بعد از پنج دقیقه میخوابه شبام معمولا ۴،۴ونیم گشنش میشه اونموقعم هیچ حرفی باهاش نمیزنم و هیچ لامپیو روشن نمیکنم با نور گوشی بهش شیر میدم که بدونه هنوز شبه و باید دوباره بخوابه حدودا ده دقیقه شیر میخوره و بازم میخوابه بعد هفت صبح بیدار میشه دوباره شیر میخوره و میخوابه و دیگه تقریبا نه و نیم کلا بیدار میشه

هنوز زوده، دلدرد و اینا دارن بی قراریاشون زیاده،دختر من از دوماه و بیست روز به بعد خوابش بهتر شد و شبا بی قراریاش کمتر شد

خب زوده دختر من تازه یه مدته ده شب میخوابه

یکی بهم‌گفت شب بچه اش رو حمام کرده رو ریتیم افتاده

از ساعتای9 اینا نور خونه رو خیلی کم کن سروصدا هم نباشه شیر بده تکونش بده بخوابه به مرور عادت میکنه