رژیم گرفتن برای کاهش وزن
توی بارداری
ماه های اول
اشکال داره ؟!؟!

نظر خودت چیه ؟به نظرت سوالت خنده دار نیست؟

وا عزیزم
معلومه که اشکال داره
نکنیا

یه سری سایتا هستن رژیم بارداری تنظیم میکنن که درست به جا بخوری همه چیزو، که همه ویتامینا به بدنت برسه و چاق نشی مخصوص بارداری سایت اوما دایت خیلی خوبه من قند داشتم و استفاده کردم قندم کنترل شد

۳ماه اول نمیشه رژیم گرفت چون سیستم عصبی وغیره تشکیل میشه قبل بارداری یا بعدش رژیم بگیر

همه چی بخور درحد معقول زیاده روی نکن کنترل شده باشه که خیلی چاق نشی

بیخیال وزنت باش من هردوتا بچم با ۷۰ کیلو بارداری شروع شده با ۱۱۰ کیلو زایمان کردم یعنی به شدت اشتهام زیاد میشد ماشالله بچه هامم تپل بدنیا اومدن

رشد جنین مهمه

ای وای نه تو بارداری کلا ممنوعه عزیز دلم

خودت چی فکر می کنی 3ماه اول خیلی مهم حساسه

لطفا بیا تاپیکم بخون

🙄🙄🙄🙄🙄🙄