خانوما من اول صب که پامیشم هرچی بخورم صبحانه چه مقوی باشه چه ساده باشه بجای اینکه سرحال بشم فشارم میفته دست بدنم بی حس میشه ضعف شدید میکنم
بنظرتون براچی اینجوری میشم

قبل صبحانه یه چیز شیرین بخور
فشارت بالا بیاد بعد صبحانه بخور
منم هفته های تو بودم افت فشار داشتم همین کارو میکردم ولی علان فشارم تنظیم شده

با چیزای قندی و شیرین شروع نکنید

عزیزم قندت رو چک کن حتما

منم همینجور بودم کم خونی دارم و فشارمم میوفتاد ..سعی کن پنیر و شیر و سردی نخوری و چک کن کم خونی نداشته باشی

منم اوایل اینطور بودم دکترم گفت چیز شیرین نخور صبحانه

بعضیا اینطوری میشن من هفته های شما بودم اونطوری بودم‌رفته رفته خوب شدم

بعد صبحانه دراز میکشم باز تا یکم حالم بهتر شه انگار بدنم شل میشه

منممم اینجوریم

افت فشار داری منم اینجوریم🥲🤦🏻‍♀️