سلام صبح بارونیتون بخیر🌧️💧
حالتون خوبه؟
امیدوارم خوب باشید و همیشه در ارامش باشید
و سالم و سلامت کنارخانواده و کوچولوهاتون باشید

خانمای شاغل شما چطور‌ هم به کارهای خونه رسیدگی میکنید هم به بچه و کلا همه کارهارو مدیریت میکنید مخصوصا غذا درست کردن با وجود خستگی کار
لطفا منو راهنمایی میکنید🙏🏻




شیرخشک
پوشک
رفلاکس
نوزاد
کولیک
مولتی ویتامین

سلام، بارون قشنگی اومد..
گلم واقعا خداقوت
قبل از اینکه بخای ب همه چی رسیدگی کنی، ب جسمت برس حتما تغذیه ات مناسب و مقوی باشه
و طی روز در حد 10 دیقه مدیتیشن کن،مثلا قبل خاب و ی روتین پوستی 10 دیقه ای هم باشه،، حالا شاید بگی انقدر کار هست ب اونا نمیرسم،ولی کار ها بالاخره انجام میشه ب خودت فشار نیار،وقتی روحیه ات خوب باشه کار ها هم خوب پیش میره...
برا کار های خونه، دو دیقه دو دیقه تنظیم کن، مثلا دودیقه ی جا رو مرتب کنی، فقط سطحی
یا دو دیقه چنتا ظرف کثیف رو بشوری ،چایی ریختی تا دماش کم بشه مثلا لباسشویی روشن کن...
برا غذا هم هوا پز اگه داشته باشی خیلی خوبه، میتونی مرغ تکه ای رو ی ربع مزه دار کنی و بذاری بپزه با یکم سیب زمینی
یا مواد الویه رو شب بپزی بذاری یخچال،فرداش رنده کنی و سس بزنی
سعی کن چرخکرده مرغ و گوشت همش داشته باشی چون غذا های خیلی متنوع میشه درست کرد باهاش
مثلا شب مواد پلو مخلوط یا ماکارانی رو درست کنی، فرداش برنج یا ماکارانی رو بپزی و دم بذاری
و غذاهایی ک زیاد کار داره رو بذار برا روز های تعطیلت ..
ببخشید طولانی شد...

شوهرم خیلی کمک میکنه
یعنی باید بکنه وقتی منم برای کمک خرجی میرم سرکار اونم باید تو خونه کمک کنه.
خونه تمیز میکنه.دخترمو نگه میداره.گاهی حال داشته باشه غذا هم میذاره
کارا رو تقسیم میکنیم اینجوری منم خسته نمیشم

مبارکه فاطی. خیلییی برات خوشحال شدم بهترین ها سهم قلب مهربونت ❤️❤️موفق باشی

مبارکه باشه فاطمه
کار پیدا کردی بسلامتی😍

کارت چیه خوشکلم

تا بچه نداشتم کار کردم بعدش دیگه گذاشتم کنار بچم از کار واجب تر بود بچه تو این سن خیلی به مادر احتیاج داره دوس نداشتم شیر خشکم بش بدم

با بیچارگی
فعلا بابت غذا مادرشوهرم کمکم میکنه ناهار نداشته باشم اون میذاره واسم

من الان خانه دارم
ولی خب اون موقع که شاغل بودم پوستم کنده میشد
خرید خونه و کلاسهای دخترمم بود
بعضی روزا دو شیفت میرفتم
همیشه هم خونم دسته گل بود و غذای تازه آماده بود

عه رفتی سرکار عزیزم؟ بسلامتی

اصن دوست ندارم کار کنم شاید آینده بخوام مهد بزنم یا خانه بازی به اندازه کافی تو مجریدیام کار کردم

من معمولا صبح غذامو میپزم زیرشو خاموش میکنم
البته به تنیزی خونه واقعا نمیرسم معمولا خونم به هم ریخته هست