۳۰ به بالا
روزانه ۲۰۰۰میندازم
کمبودش باعث چی میشه؟
من ندادم😐
۴۰
سلام عزیزم بستگی به ازمایش ویتامین دی داره که چقدر بدنتون نیاز به ویتامین دی داره
از ۴۰ نباید کمتر باشه
د۳هزار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.