خانما ساعت۱۲کره بادوم زمینی خوردم بعد ساعت ۲برنح گوشت و بعد پودر لیدی و موز و ۱۰تا مغز و اش کافیه واقعا دیگع نمتونم بخورم

بزار یه چیزی بهت بگم وزن بچه ت به سرعت میره بالا بدون استثنا
روزی یه سیخ کباب مرغ و یه سیخ قارچ کبابی بخور و ده تا خرما و هفته ای دوبار قرص امگا۳
دوستم صدک بچه ش ۲۵ بود یه ماه اینکارو کرد صدک وزنش رسید ۸۸
مخصوصا قارچ کبابی خیلی عالیه

وااااااا نرماله ک😑😑

تخم مرغ اب پز بخور صبحونه دو تا

هر دو ساعت بخور دل درد نگیری

چون وزن بچه ۱۰۴۸بود تو ۲۷و۴روز و دور شکمش یه هفته عقبه