خانمااا ظهر از خواب پا شدم دوتا تخم مرغ ابپز خوردم ساعت ۲کوبیده خوردم بعد پرتقال و ویتامین سی دلم خواست گرفتم خوردم با پودر لیدی و ۷تا خرما کافیه ؟بنظذتون

۷ تا خرماااا؟روزی ۲ تا بیشتر نخور رحمت و شل میکنه

یه صبحانه و یه ناهار و یه عصرونه خوردی اینو همه میخورن نه کم خوردی نه زیاد اندازه بوده 😊

اینا اکثرا قند دارن باعث‌میشه بچتون اذیت شه .. اصلا وزن گرفتن بچه ب این نیست که این حجم غذا بخوری ، من رژیم دارم تو بارداریم و کم غذا میخورم ولی وزن بچه نرماله

من صبح نون پنیر خوردم
یه لیوان شیر با پنج شیش تا خرما
ظهر دو بشقاب آش رشته
چهار پنج لیوان چایی خوردم از صبح
سه چهارتا خرما هم عصر خوردم
یه پرتقال بزرگ
الانم برای شام سیر بودم دو سه لقمه تاس کباب خوردم 😁😁

من بیشتر میخورم

اگه گرسنت میشه بخوراشکالی نداره ولی هفت تا خرما قندش زیاده لیدی میل قند داره امکان داره قندت بالا بره ویتامین سی درهفته یکبار عیب نداره زیادیش باعث زایمان زودرس میشه

هرچی اشتها داری بخور عزیز کم وزیادش مهم نیس تا جایی که میتونی بخور گشنه نمون فقط

مراقب وزن و قندت باش
این چیزا برای وزن گیری بچه خوبه اما نه همش هر روز
برنامه غذایی داشته باش
هنوز تا زایمانت خیلی مونده

نوش جان اگه مغزیجات هم بخوری دیگه تکمیله

میتونی خودتو حمل کنی؟🤦🤔

خودت چی فکرمیکنی

اسهال نشدی😑😐🙄؟

حالا واقعا اشتها داری یا به خودت زور کردی🙄🙄🙄🙄

تا حالا چند كيلو اضافه كردي؟

ادامه بده قهرمان، تومیتونی

😑😑😑😑 ماشاالله.

ن عزیزم بیا منم بخور