خانوما بعد زایمان چی بخوریم بدنمون جون بگیره ب جز کاچی ؟؟

شیروعسل وزرده تخم مرغ همشوباهم قاطی کن ولرم بخور

جیگر نخور اگه شیر خودتو میدی شیرو به شدددددت سنگین میکنه و بچه بی قرار میشه

گوشت قرمز. آجیل. تخم مرغ محلی. آبمیوه طبیعی

جوجه
روغن محلی

جگر و پسته و ابمیوه طبیعی

مغزیجات بخور
جیگر
گوشت
حبوبات

گوشت گوسفندی سربریزید
تخم مرغ محلی
خرما اجیل

جیگر
کباب
ماهیچه
مغزیجات
میوه و آبمیوه

ماهیچه
آجیل خام
گوشت کبابی

جیگر هم میگن خوبه

ماهیچه
جوجه