کیسه اب گرم بذار .یکم اب داغ بگیر روش ماساژ بده یا پماد ویکس بزن . استامینوفن ساده مجازه ولی همونم نخوری بازم بهتره .
برای پادردت کیسه اب گرم استفاده کن بهتر از مسکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.