لب مرزه رعایت کن قند های مصنوعی رو حذف کن
سیب زمینی، ماکارونی و قندمصنوعی رو حذف کن. اوکی میشه
بهداشت میترسونت که رعایت کنی بالا نره وگرنه خوبه
بهداشت ول کن مهم دکترته بهداشت چرت و پرت زیاد میگه
برای دوران بارداری باید راایت کنی چون سریع بالاتر میره و عوارض قند بالا تو این دوران جبران ناپذیره متاسفانه حتما سعی کن از تظر غذایی رعایت کنی همینجور که دوستان کفتن قند مصنوعی روکلا حذف کن مگر در صورت هوس و غذاهای شامل کرلوهیدرات رو کمتر مصرف کن
قندت لی مرزه رعایت کن
قندت لب مرزه منم قندم رو ۹۲بود دکتر گفت باید یکم رعایت کنی
سلامعزیزم منم قندم ۹۱ هست میگه لب مرزه بهداشت ولی دکترم گفت خوبه نگران نباش
اینجوری میگن ک رعایت رژیم غذایی داشته باشی و بالاتر نره
بله عزیزم قندت لب مرزه منم ناشتام ۹۳بود گفتن لب مرزه با رعایت کردن درست شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.