خانم خوشگلايي ك تيروييد كم كار دارين عايا تونستيد لاغر كنيد ؟ با رژيم




فرزند پوشك

ببین من با تیروئید 18 سالم بود 25 کیلو کم کردم بع که تشخیص دادن 10 سال ثابت 50 کیلو هر رژیم چاقی بگی گرفتم نشد، بعد عقد مدت 6 ماه20 کیلو اضاف کردم 70 شدم، فاصله عقد تاعروسیم، عروسیم تا پسرم دنیا بیاد 11 ماه شد، شدم 95 کیلو، 12 ساله تا کرونا نهایت 84 بودم تابستونا بارژیم لاغری انواع واقسام نهایت 80 شدم ولش کردم کرونا تا قبل بارداری 89 بودم باردارشدم، روز زایمان 97 کیلو بودم، الانم 86 کیلو، ببین تیروئید ینی این خیلی اذیت خودت نکن، لایف استایل داشته باش، خواب، خوراک، ورزش وتمام

اره من درجا توو ۳ هفته بعد زایمان ۱۸ کیلو کم کردم
ولی بیخوابی تاثیر بسزایی داشت😂

اره من با رژیم و باشگاه لاغر شدم