دخترم یه هفته دیگه سه ماهش تموم میشه.کل شب بیداره ۱۲ ظهر خواب عمیق میره. چجوری تنظیم کنم خوابشو؟ روزا که خوابش میاد هیچ جوره سرگرم نمیشه تا بیدار بمونه خیلی سخته شب و روزمون جابجا شده. شام رو صبح میخورم صبحونه رو نصفه شب

عصر بخابونش ببین خوب نمیشه
دیگه از هفت شب ب بعد بیدار باشه نهایت یازده دوازده خابش میگیره

من عصر خابش میکنم ساعت 4تا هفت میخابه
بعد بیدار میشه تا یازده بیداره
بعد میخابه

کو سه چهار شب ساعتای هشت و نه ببرش حموم بدنشو چرب کن قنداقش کن ببین خوابش تنظیم میشه

بگردم