سلام خانوما پسرم ساعت ۳ ظهر میخابه تا ۱۲ شب بعدش شب بیداره تا صب فقط چرت میزنه خواب شب و روزش جابجا شده چیکار کنم تنظیم بشه؟
اگه کسی تجربه داره لطفا بگه ؟
شماچطور خواب بچه هاتونو تنظیم کردین؟

حتما یک ساعت قبل خواب نور خونه رو کم کن وقتی شیر دادی جاشو عوض کن یکم ماساژ بده چراغ هارو خاموش کن رفته رفته خوابشون بهتر میشه تنظیم میشهصدای سشوار بزار برنامه Baby sllep دانلود کن خیلی خوب

اوایل اینجوریه‌
ولی خب اون شربت های صدنفخ که بچه آروم میشه میخابه رو بزا عصر و شب بهش بده.
صدای سشوار یا جاروبرقی بازکن بخوابه ،خوابش سنگین شد ببند

وای دختر من دیروز از ۱۲ ظهر نخابید تا ۲شب
مردم از استرس خواب نداشت چرت میزد