خانما هرروز پلو میخورم مشکل نیس چون قند بالا خطرناک؟؟؟
#بارداری

منم قند دارم
با حبوبات مخلوط درست میکنم اینجوری هم زودتر سیر میشی هم حجم برنج کمتری میخوری

منم اینجوریم هرروز برنج دارم تو وعده غذاییم بجز برنجم با هیچی نمیتونم سیرشم😐
میخورم اما با غذاب وجدان که نکنه دیابت بگیرم

من دو هفته تو رژیممم قطعش کردم شاید قندم بیاد پایین ولی همش نون میخورم سیرم نمیشم

عزیزم وقتی قند داری باید رژیم بگیری برای قند دیگه

به من گفت هر وعده ۱۰ قاشق مجازم.قندمم لب مرزه

منم قندم بالا هر روز میخورم اگه نخورم باید نون بخورم که اونم قند‌داره

اگر قند نداری مشکلی تداره
منم میخورم

هر روز ۱۵ قاشق ایراد نداره

حجمش رو کم کن سبزیجات وپروتئین بیشتر کنارش بخور که سیر بشی

اگه قندت بالاعه یک روز در میون بخور

نمیدونم ولی منم هرروز میخورم اصن نخورم سیر نمیشم