به نظرتون برنج و نون رو خیلی خیلی کم کنم شیرم کم میشه ؟
سالاد و دانه چیا وماسا و شیر و اینا میخورم قرص شیرافزا هم میخورم
از وقتی لباسهای قبلم داره اندازه م میشه انرژی گرفتم 🥹

۶ پاسخ

ماست بود اون 😅😬

دانه چیا برا لاغری میخوری ؟؟؟ ماساچیه؟؟؟

دانه چیا زیاد نخور

اصلا برنج و نون شیر ساز نیستن

خب الان غذا میخوره ک
شیر کمترم بشه مهم نیست
منم برنجو نونو حذف کردم شیرینی اینا ده کیلو کم کردم

آبگوشت و کباب و لبنیات شیرو بیشتر میکنه

مقالات مرتبط

کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
قرص قطع شیر
معرفی قرص قطع شیردهی عالی و موثر

سوال های مرتبط

مامان لارا مامان لارا ۱ سالگی
مامانا من شیرم خیلی کم شده
قرص شیرافزا هم میخورم
شیر
آب هویچ
آبگوشت
و....
هرچی که شیرافزا باشه میخورم
ولی زیاد نمیشه
لارا هم شیر خشک نمیخوره
بنظرتون چیکار کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرکم مامان پسرکم ۱ سالگی
مامانا من از دیروز رژیم گرفتم که مثلا کم خوری کنم ولی شیرم خیلی کم شده 🙁 همش سیزیجاتو میوه ایناهم میخورم ولی نون و برنجمو کم کردم فک کنم نباید اونارو کم میکردم اخه چجوری لاغر کنم🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۲ سالگی
بچه ها من شیرم خیلی کمه بخدا همه چی ام میخورم شیر شربت شیره ابگوشت قرص شیر افزا میخورم بچه ام شبا سیر نمیشه دغه به دغه بیدار میشه چیکار کنم راه حل بهم بدین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۲ سالگی
سلام مامانا قرص اورژانسی شیر رو کم می‌کنه چند روز پیش خوردم از دیروز شیرم خیلی کم شده یعنی درست میشه 🥺
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۲ سالگی
مامانا شما روزه میگیرید شیرتون کم نمیشه؟؟
من ی هفته گرفتم شیرم خیلی کم شد دختر هم هیچ چی نمیخوره چیکار کنم به نظرتون
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق قشنگم 💙🧿 مامان فندق قشنگم 💙🧿 ۱۵ ماهگی
سلام مامانا الان دو روزه رژیم گرفتم حس میکنم شکمم رفته داخل 🤣🤣🤣🤣🤣
توهم زدم فک کنم
میگم دیشب نون تست ازین قهوه ای ها خریدم فک کنم نون تست جو باشه تلخه خوبه از این بخورم ؟ ب جای نون لواش و اینا ؟
از این نون ها که چیپسی هشت چند غله شو خریدم سیاهدانه اینا هم داره داخلش از اونم خوبه بخورم ؟
چربی و شیرینی جات رو دیگ از غذاهام حذف کردم خیلی هم کم میخورم مثلا برنج رو هقت تا قاشق میریزم داخل بشقاب و خورشت کمی میریزم روش میخورم
صبحونه هم مثلا پنیر و هندونه خوردیم با پسرم ب پسرم لواش دادم ولی خودم دو تا تست خوردم با کمی پینر و هندونه
ناهار هم به تخم مرغ آب پز خوردم با یه نون تست جو و یه پیاله ماست و دانه چیا
صبح هم ناشتا دانه چیا با یه لیوان آب قاطی کرده بودم از شب قبل اونو خوردم دیگ چیا کنم زود لاغر شم ؟ حلقه هم میزنم شکمم آب شه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان عرشیا مامان عرشیا ۲ سالگی
ببخشید زیاد سوال میکنم ی قرص شیرافزا بهم معرفی کنید خیلی شیرم کم شده سینه هام کوچک شدن خیلی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دنیای من مامان دنیای من ۱ سالگی
انقدر استرس دارم اعصابم به هم ریخته هست شیرم خیلی کم شده هرچی میخورم درست نمیشه چیکار کنم به نظرتون دخترمم وابسته شدید به شیرمه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۲ سالگی
سلام مامان های عزیز
دخترم الان ۲ هفته میشه زده شیر بزور روزی ۲بار بخوره از صبحی تقریبا شیرم خشک شده قرص شیرافزا هم میخورم اما چکار کنم دوباره شیر داشته باشم اخه خیلی زوده که از شیر بگیرمش تازه شده یکساله😭😭😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۲ سالگی
چن ماهی میشه شیر کمکی دخترمو قط کردم الان شیرم خیلی کم شده غذا هم نمیخوره ب نظرتون چ کار کنم دوباره کمکی بگیرم میخوره یان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان Hana مامان Hana ۲ سالگی
مامانا
هانا فردا یک سالش میشه دیگه
راستش سر سفره اگر سالاد ببینه دیگه از خود بی خود میشه😂 جیغ میزنه که بهم سالاد بدید، بیشتر سالاد شیرازی
اشکال نداره درحد یه قاشق بدم بهش؟ بچه م خیلی دوس داره🥹
کلا عاشق چیزای ترشه
میوه های ترش رو خیلی دوس داره، لیمو دوس داره، عاااشق لواشکه
نمیدوننم اینا بده یانه!
مشاهده ۹ پاسخ
مامان 💙شاهان💙 مامان 💙شاهان💙 ۱۶ ماهگی
فستینگ های عزیز یا اونایی که نتیجه گرفتین چیکار کنم بیشتر جواب بگیرم آیا میتونم ماهی ۵کیلو کم کنم؟؟ خیلی کم میخورم ناهار و شام رو امروز هم اصلا لب به نون نزدم و از ۷ونیم رفتم رو فست
#شیرخشک
#دورهمی
#فرزندپروری
#شیرخشک
#بچه
#پوشک
#رفلاکس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرکان مامان آرکان ۱ سالگی
خانما یه سوال
معذرت می‌خوام آدم شیرش یک دفعه خشک میشه یا بتدریج؟!
من تو ده روز اخیر شیرم خیلی خیلی کم شده طوری که اصلا حس نمیکنم سینه ام شیر داشته باشه... یعنی شیرم داره خشک میشه؟! تنها تفاوتی که تو سبک زندگیم ایجاد شده هفته پیش بود که اصلا استراحت کافی نداشتم چون پسرم بستری بود ولی خب این هفته استراحت کردم دیگه .... نمی‌دونم از چیه و چیکار کنم تغذیه هم هرکاری میکنم حتی قرص شیرافزا هم میخورم فرق نمیکنه .... اینم بگم بچم آلرژی به شیر گاو داره شیر خشک نمیتونه بخوره و مجبورم شیر خودمو بدم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آنیا مامان آنیا ۵ سالگی
خانوما ی مدته ۷یلی اعصابم بهم ریخته حرص و جوش زیاد میزنم الان شیرم خیلی کم شده بعد چند بار مک زدن دیگه شیر نمیاد به نظرتون در کنار قطره شیر افزا چی بخورم شیرم زیاد بشه
فرزند پروری شیرخشک پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۱۷ ماهگی
مامانا میشه یه کم دلداریم بدین ؟ خیلی دلشکسته م 🥲
پوشک
شیرخشک
واکسن
مشاهده ۱۷ پاسخ