خانما شما همش استراحت میکنین. تو این ماه های اول کارای سبک و روز مره تون رو انجام میدادین یا میدین

من مثل اسب اینور اونور مدوم و کار میکنم روزانه ۱ ساعت پیاده روی دارم میدونم اشتباهه ولی طاقت نمیارم بشینم

بله کارهای سبک و روزمره رو میتونی انجام بدی، من اشپزی میکنم، ظرف میشورم، سرکار میرم. فقط کارایی مثل جاروبرقی و خونه تکونی کردن و اینا نکن

من خو همه اش در حال استراحت هستم

مت که همه کارام مجبورم کنم

سعی کن خیلی کم انجام بدی بیشتر استراحت کنی مخصوصا ۳ ماه اول ی کم هفتگی تون بره بالا خودتت مجبور میشی فقط استراحت کنی

بله عزیزم باید استراحت نسبی داشته باشین تا جای بچه سفت بشه فعلا